Kleuters maken kennis met winterwonderlijke yoga
Alle kleutergroepen van de basisscholen de Amstelschool, het Kofschip en de Jan Hekmanschool hebben kennis gemaakt met yoga. Brenda van JunoYoga nam de gymles over om yoga te geven. Het thema van de les was de winter. De kinderen lieten hun verbeelding op de vrije loop in de gymzaal. Ze deden vallende sneeuwvlokjes na door te dwarrelen als een sneeuwvlokje in de zaal en zachtjes te blazen tegen watjes. Vervolgens werden de watjes gebruikt voor een massage van de handen en de wangetjes. Aan het einde van de les was er een oefening waar de kleuters mochten gaan liggen en gingen oefenen met ontspannen. Ze concentreerden zich goed op hun ademhaling tijdens deze oefening. Ook hebben ze veel nieuwe bewegingen geleerd en deden ze hun uiterste best om deze bewegingen goed na te doen. De kinderen hebben erg genoten van de les, ook de juf deed mee. Bij JunoYoga is er les voor kinderen van allerlei leeftijden. Zo is er Mindful Yoga voor kinderen van 8 tot 12 jaar op dinsdag van 16.30 tot 17.30 uur. Regelmatig is er familieyoga waar u samen met uw kind aan deel kunt nemen. Voor meer informatie kun u kijken op www.junoyoga.nl
