Tai Chi houding
Tai Chi houding Monica Leonardi

Zen worden met cursus Tai Chi, Mindfulness in beweging

8 september 2021 om 07:00 Activiteiten

DUIVENDRECHT Ans Rodenburg begint maandag 20 september van 19.00 tot 20.15 uur in het Dorpshuis, Dorpsplein 60, een cursus Tai Chi Chuan. Dit is een Chinese vechtkunst, die je je eigen kunt maken door het beoefenen van specifieke bewegingen. Deze oefenvorm, die je elk moment kunt trainen, zorgt voor rust, soepelheid, coördinatie en concentratie. In de les is er ook aandacht voor Qigong; oefeningen die inwerken op de energiebanen, waardoor de vitaliteit toeneemt. Deze cursus is voor 18+. De kosten zijn 206,40 euro voor 30 lessen. Aanmelden via coherente.nl.

advertentie
advertentie