De knusse meditatieruimte van de groep in Duivendrecht
De knusse meditatieruimte van de groep in Duivendrecht Johan Veen

Meditatiecursus gevolgd? En nu?

lokaal Deel je nieuws

Je hebt een meditatie- of mindfulnesscursus gevolgd. En dan? Nog een cursus volgen en dan weer één? Mediteren is toch eigenlijk iets wat je gewoon moet doen, en om gemotiveerd te blijven het liefst met anderen. Daarvoor is een paar jaar geleden de Meditatiegroep Duivendrecht opgericht.

Elke week komen een aantal dorpsgenoten bijeen. Gewoon om even meditatief met elkaar te zitten, ervaringen uit te wisselen en anderen te ontmoeten die iets met meditatie en mindfulness hebben. De één komt om de stress kwijt te raken, de ander om een dieper inzicht te krijgen.

Er is een groep op dinsdag en een op woensdag. Beide groepen beginnen om 19.30 uur. De meditatie duurt een half uur waarvan de helft geleid is. De groep heeft genoeg matjes, kussens en bankjes dus je hoeft niets mee te nemen. En het is gratis, want zitten op een matje of een stoel hoeft immers niets te kosten. Je wordt opgenomen in een groep betrokken mensen.

Kijk voor meer informatie op www.meditatieduivendrecht.nl

 

 

advertentie
advertentie