Yoga met meditatie in het Dorpshuis
31 juli 2022 om 07:00 ActiviteitenDUIVENDRECHT Coherente start zaterdag 1 oktober in het Dorpshuis, Dorpsplein 60, een cursus ‘Yoga met meditatie’. Aanmelden kan nu al.
Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress en spanning. Yoga kan hier verlichting in brengen. Door rustige en actieve houdingen met aandacht uit te voeren, komen lichaam en geest tot rust. “Je leert je bewust te worden van spanningen in je lichaam en deze los te laten, zodat je adem en energie vrij kunnen stromen. Wellicht ervaar je dat je lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen toenemen, of dat je meer ontspannen bent en je beter kunt concentreren”, aldus Coherente.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde, jong of oud, stijf of soepel. De bijeenkomsten zijn wekelijks op zaterdag van 09.30 tot 10.45 uur of van 11.00 tot 12.15 uur. Kosten: 206,40 euro voor 30 lessen (betalen in twee termijnen mogelijk).
Voor meer informatie en aanmelden: a.bouwman@coherente.nl of bel 06-51822068
